日々の雑記

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ボディケア

運転中に脚を細くする方法

今日 気づいたことがありまして わたしは通勤に車で往復1時間費やしてるんですけどね ここのところ ずっーと左足の長腓骨筋が突っ張っていて 連動して 大腿二頭筋あたりも調子悪くて ずーっとなんでだろう〜 って考えてたんですよ 特に車にのってるとき で …

何回も体を着直す

明美先生のブログ 千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト を読んでいて そうそうそうだったと 0→1にして その1が0になって どんどん体が変わっていく 自分の体の変化に 気づく事でどん…

わたしはわたしになる

こんばんは 今日は千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト でセラピスト養成講座 膝下の筋肉と骨の動きをひたすら見る お互いに見合って 経過を観察 アハ体験の連続!! 膝下ってほんとう…

消化して出す力

こんにちは 今日も暑いですね〜 でも実家の方はだいぶ いい風がふいています お盆過ぎたら一気に寒くなっちゃうんだろうな 今日は 学んだことを ゆっくりまとめます ぱっと見わかりやすくしたいな〜 わたしは物事を知って 自分の言葉にして出すのが、形にす…

骨格で恋に落ちる♡

8月に入りましたね 午前中は免許の更新に行ってきました 免許の写真が 出稼ぎのおっかさんみたいで ちょっと泣きたいです まぁ それはいいとして 会場に 190cmくらいの手足の長い 小頭の男性がいましてね うっすいTシャツに短パンにビーサン 何故かチューリ…

健康って大事

こんばんは 今日も暑かったですね〜 でも、もう気分は秋物の服を探しちゃっています笑 70歳以上の方の 高額医療費の自己負担限度額が変わりますね 明後日から…!!! 70歳以上で働いて 税金を人より多く収めているのに、、、 変更前でも現役並みの所得がある人…

きつい靴と肩こりと頭痛と

以前に 可愛い靴を買ったんです 一目惚れでした きついけど とにかく可愛いなぁって♡ でもね やっぱりきついんですよ 足が大きいので これ以上のサイズがなかったんです だから履くんです かわいいから でも 履くと 肩がバーンと張って 首の可動域が狭くなり…

美しく楽に座れる方法

おはようございます 今日も千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト セラピスト養成講座へ 学びが多いよ〜 今日は メンタル的な学びが特に多かったです あと、めちゃくちゃたくさんの発…

足が長くなっちゃった!

「神様の設計図」 を思い出しながら 旦那さんに 膝下のねじれがとれてるんです 右側 ほんの数分 骨盤の位置も上がったし お尻も短くなってる 片足だけ施術したら 立った時長さが違って歩きにくいとのこと笑 本当に楽しい〜! だけどまだ 立ち方を伝えるのに四…

骨盤が立つってこうゆう事!!

今日は千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト の明美先生のところで セラピスト講座3回目 毎回頭飽和状態 日中の暑さからか 体調不良もあって途中から頭痛… それでも気づきが半端じゃ…

体を読めるセラピスト講座

6月から 黒須明美先生の 体を読めるセラピスト講座を受講しています↓ 千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト 税理士受験もあるし、、、 でも一回先生のところに行って 話を聞いて セッ…